高尔夫铁杆打法技巧到底该怎么练，为什么我一上场就打薄打厚

铁杆想打稳，核心就一句话：先碰到球，再让杆头去刮草。别急着抬球，铁杆本来就是靠下压击球，不是像捞起来那样打。

站位别太宽，球放在身体中间稍偏左。重心起手开，收杆时压到左脚。手别乱翻，胸口带着手转，击球时让杆面自然回正，这样方向和扎实度都会好一点。

很多人一着急，就用手去“救球”。这一下基本就容易打薄，或者直接啃地。我以前也越想发力越乱。后来想明白了，铁杆不是拼猛，是拼击球顺序。

你练的时候就盯一个感觉：打完球，草痕在球前面。能做到这个，已经赢一大半。别每次都全力挥，七八成力道，反而更容易把球打甜。