高尔夫球杆怎么握，为什么我一上手就觉得别扭

先说高尔夫握杆核心就一句：双手像“合成一只手”，握稳但别攥死。左手在前，右手包上来，虎口都大致指向右肩，力度差不多像拿一支不会掉的牙刷。

常见有三点。

一是杆放手指根部，不是塞掌心。这样手腕才转得开。

二是左手拇指放杆身正上偏右，右手生命线盖住左手拇指。

三是握力别满格，10分里用4到5分就够。

很多新手一紧张就抓太死，球反而更歪。说实话，我第一次摸杆也觉得拧巴，像两只手在打架。其实那种“怪”，大概率是对的。

你可以先别急着挥。站着反复握十几次，看两只手是不是贴紧，手腕能不能自然摆。这个动作顺了，后面挥杆会轻松很多。